تأثيرات انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة وكيفية علاج هذه التأثيرات

تأثيرات انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة وكيفية علاج هذه التأثيرات

تعد آثار سن اليأس عند النساء من الأمور المعتادة التي تحدث عند جميع النساء بعد بلوغ سن معينة ، وهذه الآثار غالبًا ما تكون مزعجة وتسبب الضيق وعدم الراحة للمرأة. صحة المرأة وحالتها النفسية.

سن اليأس

إن انقطاع الدورة الشهرية للمرأة وانقطاع تدفق الدم إليها أمر طبيعي يحدث عند جميع النساء بعد بلوغ سن معينة ، وهذا العمر يختلف من امرأة إلى أخرى ؛ كما أن بعض النساء قد ينقطع الحيض لديهن عن سن الأربعين وهو أقلها ، لكن كثير من النساء يتوقفن عن الحيض بين سن الخامسة والأربعين وخمسة وخمسين. ويرجع ذلك إلى توقف نشاط المبيض ونزول البويضة في الرحم ، وعندها تنتهي فرصة المرأة في الحمل والإنجاب بعد بلوغ هذا العمر.

التركيز على بلوغ المرأة هذا العمر ، والذي يسمى في الأوساط العلمية بسن اليأس ، يحدث عندما تتوقف الدورة الشهرية لأكثر من 12 شهرًا متتاليًا.

آثار سن اليأس

عندما تتوقف المرأة عن الحيض ، وتوقف نشاط المبيض ، يكون ذلك مصحوبًا بعدد من الآثار على المرأة من الناحية الجسدية والنفسية في نفس الوقت. فيما يلي آثار انقطاع الطمث:

جفاف المهبل

من الآثار الشائعة لوقف الدورة الشهرية عند المرأة أنها تعاني من جفاف المهبل ، والذي يحدث بسبب قلة إفرازات الرحم ، وهي إفرازات تساعد بشكل كبير على تليين جدار المهبل وتجعله أكثر مرونة وأقل. جاف. يتطور إلى التهابات مع استمرار الجفاف والجماع المتكرر.

الهبات الساخنة

تعتبر الهبات الساخنة أو الشعور المفاجئ بالحرارة في منطقة الوجه والصدر من آثار انقطاع الطمث التي تصيب الكثير من النساء بعد انقطاع الطمث. حيث تشعر المرأة بارتفاع في درجة الحرارة وسخونة في الوجه والرقبة ، وتختفي هذه الومضات وهذا الشعور بالحرارة بعد فترة قد تكون طويلة أو قصيرة دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو مخفضات الحرارة. غالبًا ما تستمر هذه الومضات ما بين عشر دقائق ونصف الساعة ، وقد يصاحبها تعرق شديد وشعور بالرعشة.

انخفضت الرغبة الجنسية

كما أن من العلامات الشائعة بين كثير من النساء بسبب انقطاع الحيض قلة الرغبة الجنسية لدى المرأة ، وعدم رغبتها في الجماع ، وهذا يرجع بشكل أساسي إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة بعد الحيض ونشاط المبيض. يتوقف عن عمله الطبيعي ، الأمر الذي قد يتطلب أدوية لتحفيز الرغبة الجنسية لدى النساء.

صعوبة السيطرة على البول

يحدث أن تعاني المرأة من صعوبة في السيطرة على البول بعد توقف الدورة الشهرية ، بسبب انخفاض هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، وهو هرمون يساعد بشكل كبير في تقوية أعصاب الحوض ، ويؤدي توقف الحيض وسفك الدم عند المرأة إلى ضعف في عضلات الحوض والمثانة. تحتجز. ترى المرأة هذه الآثار عند السعال بقوة أو العطس المفاجئ مما يتسبب في خروج بعض قطرات من البول بالرغم من إرادة المرأة ، كما يتضح من كثرة التبول ليلاً.

هشاشة العظام

من آثار انقطاع الطمث على النساء هشاشة العظام ، ويرجع ذلك أساسًا إلى التغيرات الهرمونية في جسم المرأة ، وخاصة هرمون الاستروجين ، الذي يتسبب في انخفاض كثافة العظام وانخفاض الكالسيوم في الجسم ، وبالتالي فإن النساء بعد سن اليأس أكثر عرضة للكسور. وإصابات العظام.

تقلب المزاج

وهو أمر شائع بالنسبة لمعظم النساء ، حيث تشعر النساء في الغالب بالتوتر والقلق وعدم الراحة ، وكذلك تقلبات مزاجية وانتقال مفاجئ من الفرح إلى الحزن أو العكس ، وهذا يرجع إلى شعور المرأة بالضيق بسبب عدم قدرتها على ذلك. الأطفال مرة أخرى ، أو بسبب الأرق أنه من العلامات المصاحبة لانقطاع الطمث ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية في جسدها. [1]

أسباب انقطاع الطمث المبكر

قد تتعرض المرأة لانقطاع الطمث في سن مبكرة ، وهو أقل مما هو شائع بين النساء ، والذي يرجع غالبًا إلى طبيعة جسم المرأة والتغيرات الهرمونية. ومع ذلك ، هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص حدوث انقطاع الطمث المبكر على النحو التالي:

• العلاجات الدوائية لسرطان الثدي.
• العلاج الإشعاعي لبعض أنواع السرطان مثل سرطان المثانة أو سرطان المعدة.
• العلاج الكيميائي.
• مرض داون وبعض العلاجات التي تعطى للسيدات.

معالجة آثار انقطاع الطمث

يجب على النساء أن يتعايشن مع سن اليأس ، وأن يتعايشن مع بعض الأعراض المصاحبة له ، وأن هناك علاجات وممارسات تساعد بشكل كبير في تخفيف هذه الأعراض ، بما في ذلك ما يلي:

العلاج الهرموني

هناك العديد من الأدوية والعقاقير الطبية التي تساعد في علاج اختلال التوازن الهرموني عند النساء بعد انقطاع الطمث ، حيث تساعد هذه الأدوية على زيادة هرمون الأستروجين في جسم المرأة وإعادة مستوياته إلى المعدل الطبيعي مما يساعد في علاج تقلبات المزاج والتخلص من القلق. والتوتر عند النساء أيضًا. يساعد وصول الهرمون إلى مستواه الطبيعي في الجسم على زيادة احتكاك البول

ثلث التفاح والعنب والتين ، كلها أطعمة تساعد على إعادة التوازن في نسبة الفيتامينات التي تدخل جسم المرأة ، وهو يساعد في الوقاية من السمنة وزيادة الوزن التي تساعد في زيادة انتشار الطمث ، كما إن الغذاء الصحي يساعد في تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد مرات الظهور يساعد في زيادة الكالسيوم في الجسم ، ومن ثم التقليل من هشاشة العظام وتقويتها.

ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة في هذه المرحلة من الأعمال تعمل هذه الوظيفة بشكل كبير في تنشيط العمل ، وعلاج مشاكل القلب والشرايين التي تعمل بشكل كبير في علاج هشاشة العظام ، وتقوية المفاصل ، وتعمل بشكل كبير في تنشيط الدورة الدموية.

الحصول على قد كافي من الراحة

من العوامل التي تساعد بشكل كبير في تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر والقلق على قدر مناسب من النوم والراحة ، يساعد في تقليل القلق عند المرأة ويعطيها ، بالاسترخاء وراحة الأعصاب.

• علاج انقطاع الطمث في سن الخمسين
• الى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة
• علاج انقطاع الدورة الشهرية
• مخاطر انقطاع الدورة الشهرية
• أعراض انقطاع الطمث
• علاج أعراض انقطاع الطمث
• ادوية ما بعد انقطاع الدورة الشهرية
• كيفية استرجاع الدورة الشهرية