أشهر أسباب كثرة التبول عند النساء وعلاجها بالأعشاب
كثرة التبول
هناك أسباب كثيرة لكثرة التبول عند النساء ، والزيادة المفاجئة في حاجتهن للتبول ، مما قد يسبب لهن الإحراج والإزعاج ، بالإضافة إلى أنه قد يسبب اضطرابات نفسية خاصة خارج المنزل ، ولكن قبل البحث عن العلاج ، من الضروري معرفة السبب ، وهنا سنلقي لك موقع محتويات خفيف عن أسباب كثرة التبول ، وعلاجها بأسهل طريقة.
أسباب كثرة التبول عند النساء
من الطبيعي أن لا يتجاوز معدل التبول 8 مرات في 24 ساعة ، ولكن قد يختلف حسب الروتين اليومي ، وأكثر من ذلك يسمى كثرة التبول ، وهو زيادة في عدد مرات التبول أكثر من المعتاد ، وذلك لعدة أسباب منها:
زيادة السوائل على مدار اليوم
تناول كميات كبيرة من السوائل يزيد من وتيرة التبول ، لأن الجسم يتخلص من السوائل الزائدة على شكل بول ، وتختلف كمية السوائل التي يحتاجها الجسم حسب البيئة المحيطة والنشاط الذي يقوم به.
- الكافيين والكحول ومدرات البول
- الكافيين والكحول ومدرات البول
هناك بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه التي تعمل كمدرات للبول ، حيث أنها تتخلص من سوائل الجسم ، كما أن الاعتماد عليها يزيد من تكرار التبول ، وكذلك هناك بعض الأدوية التي لها آثار جانبية مثل ارتفاع الدم. أدوية الضغط ، والتي تعمل كمدرات للبول ، وكذلك المُحليات الصناعية ، والحمضيات. أيضا.
عدوى المسالك البولية (UTI)
تعد عدوى المسالك البولية من أكثر أسباب كثرة التبول عند النساء ، وتحدث بسبب عدوى بكتيرية في الجهاز البولي ، والتي تتكون من المثانة والحالبين والكلى ، وتترافق مع بعض الأعراض مثل:
- الشعور بالحرقان أثناء التبول.
- الإلحاح المستمر على التبول.
- ألم في الظهر وحول منطقة الحوض.
- حمى.
التهاب المهبل
قد تحدث التهابات مهبلية ، ويظهر في هذه المنطقة التهابات واحمرار ، وتحدث نتيجة عدوى بكتيرية أو فطرية للمهبل ، وتظهر في الشعور بالحكة عند التبول ، ويزيد التبول ، وكذلك بعض الثخانة. إفرازات بيضاء أو رمادية اللون ولها رائحة كريهة أو خضراء مائلة للصفرة. مظهر رغوي.
OAB. مثانة نشيطة جدا
تظهر المثانة مفرطة النشاط خاصة عند كبار السن ، ومن ثم تتخلص المثانة من البول المتجمع أكثر من المعتاد ، ولا يمكنها تجميع البول بالكمية الطبيعية ، وأعراضها كثرة التبول ، بالإضافة إلى ظهور مفاجئ حاجة ملحة للتبول.
التهاب المثانة الخلالي
يظهر التهاب المثانة الخلالي IC عند حدوث التهاب في العضلات المتصلة بالمثانة ، ويحدث هذا نتيجة لسبب غير معروف ، وتظهر العدوى عند النساء أكثر من الرجال ، حيث تتسبب في زيادة أوقات التبول ، بالإضافة إلى استمرار الرغبة في التبول ، وخروج كميات قليلة من البول في كل مرة.
حصوة المثانة
تظهر حصوات المثانة عند الرجال أكثر من النساء ، لكنها قد تكون أحد أسباب كثرة التبول عند النساء ، وغالبًا ما يصاحبها حرقان أثناء التبول وآلام في البطن.
حمل
يظهر كثرة التبول أثناء الحمل وخاصة الأشهر الأخيرة عندما يزداد حجم الجنين ويضغط الرحم على المثانة مما يضطرها للتخلص من البول الموجود بها.
التوتر والقلق
قد يزيد التوتر والقلق من تكرار التبول ، لكن لم يتم اكتشاف السبب علميًا. إنه رد فعل الجسم للخوف. لذا فإن التخلص من التوتر مهم لتقليل تكرار التبول.
انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم
ينخفض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ، خاصة أثناء انقطاع الطمث ، ويسبب ضغطًا على المثانة ؛ مما يزيد من تواتر التبول خاصة أثناء الليل ومشكلة نقص هرمون الاستروجين لدى النساء سواء كانت قبل سن اليأس أو أثناءه يمكن علاجها من خلال العلاج الهرموني الذي يعوض عن كمية هرمون الاستروجين التي يفتقر إليها الجسم.
ضعف عضلات قاع الحوض
قد يحدث ضعف في عضلات قاع الحوض المسؤولة عن تثبيت الجهاز البولي ، بما في ذلك المثانة ، وتثبيتها في مكانها ، وقد تضعف هذه العضلات ، وتنزلق المثانة من مكانها ، ويظهر التبول عدة مرات ، كما قد تكون هذه العضلات. تتأثر أثناء عملية الولادة المهبلية ، ويحدث ضعف ، وقد تؤدي الشيخوخة إلى خلل وظيفي وضعف في هذه العضلات.
داء السكري
مرض السكري هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لكثرة التبول عند النساء. كثرة التبول من أعراض مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، حيث تعمل زيادة السكر في الدم عن المستوى الطبيعي على سحب السوائل من الجسم ، بحيث يحاول الجسم التخلص منها ، ويزداد تواتر التبول.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر بعض الأعراض الأخرى ، مثل: الجفاف ، والعطش الشديد ، والشعور بالجوع أكثر من المعتاد ، وتنميل اليدين والقدمين.
معدل التبول الطبيعي للنساء
يتراوح معدل التبول اليومي من 6 إلى 8 مرات خلال 24 ساعة في الشخص الطبيعي ، ويمثل مؤشرًا مهمًا للصحة العامة ، إلا أنه قد يختلف وفقًا للروتين اليومي والعمر وحجم المثانة وأسباب أخرى سبق أن تناولناها.
أسباب كثرة التبول عند المرأة بعد الزواج
قد تتبول المرأة أكثر بعد الزواج ، وتصبح أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية. في بداية الجماع ، بدون استخدام مادة تشحيم مناسبة ، قد تحدث التهابات واحتقان في المهبل ، مما يعرض هذه المنطقة لعدوى بكتيرية ، وبالتالي يزداد عدد مرات التبول ، ويمكن القيام بالوقاية. من هذه الأعراض ، استخدمي مادة تشحيم حميمية قبل الجماع ، وحافظي على نظافة المهبل قبل الجماع وبعده.
أسباب التبول اللاإرادي عند النساء
يختلف سلس البول تمامًا عن كثرة التبول ، حيث يظهر التبول اللاإرادي خللًا في العضلات اللاإرادية ، ويحدث التبول دون القدرة على السيطرة ، وأسباب التبول اللاإرادي عديدة ، منها:
التبول اللاإرادي المؤقت
قد يحدث التبول اللاإرادي المؤقت بسبب تناول كميات كبيرة من السوائل المدرة للبول ، بما في ذلك:
- كحول.
- مادة الكافيين.
- مشروبات الشوكولاتة.
- المحليات الصناعية
- المشروبات الغازية.
أيضا ، وجود حالة طبية قد تسبب التبول اللاإرادي المؤقت ، ويعود الشخص إلى طبيعته بعد علاج هذه الحالة ، وهي:
- التهاب المسالك البولية.
- إمساك؛
التبول اللاإرادي المزمن
قد يظهر التبول اللاإرادي بشكل مستمر للأسباب التالية:
- حمل
- الولادة المهبلية.
- سن.
- السن يأس.
- مشاكل الأعصاب الناتجة عن بعض الأمراض مثل التصلب المتعدد والسكتة الدماغية وأورام المخ وغيرها.
هل كثرة التبول عند المرأة علامة على الحمل؟
كثرة التبول علامة شائعة على المرأة الحامل ، حيث أن هرمون الحمل يزيد الدورة الدموية وتدفق الدم إلى الكلى ، مما يزيد من قدرتها على التخلص من السوائل ، ويزداد عدد مرات التبول ، وهو من الأعراض الأساسية عند نهاية الحمل ، عندما يزداد حجم الجنين ، ويضغط على المثانة.
علاج كثرة التبول عند النساء
إذا طرأت زيادة في وتيرة التبول ، واستُبعد السبب لأنه تناول كميات كبيرة من السوائل ، أو مدرات البول ، أو بسبب الحمل ، لا بد من استشارة الطبيب لتشخيص السبب وعلاجه. أيضًا ، يمكن القضاء على كثرة التبول باتباع ما يلي :
- تجنب شرب المشروبات قبل النوم مباشرة.
- الامتناع عن شرب الكحوليات والكافيين والحمضيات.
- القيام ببعض تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) ؛ لتقوية العضلات والحفاظ على سلامتها.
- تحديد مواعيد ثابتة للتبول ، يجعل المثانة تحافظ على تلك المواعيد.
- زيادة تناول الألياف ، مثل الفاكهة والخضروات ؛ لمنع الإمساك.
العلاج بالأعشاب لكثرة التبول عند النساء
يلجأ الكثير من الناس إلى العلاج بالأعشاب ، لأنها مكونات طبيعية ليس لها آثار جانبية. تستخدم الأعشاب كمكمل غذائي ، للتخلص من فرط نشاط المثانة OAB ، وهذه الأعشاب هي:
- أظهرت دراسات Gosha-Jinki-Gan أن خلط بعض الأعشاب الصينية يحسن تقلصات المثانة.
- تم العثور على جانوديرما لوسيدوم ، عشب شرق آسيا ، لتحسين الأعراض.
- يستخدم Cornsilk ، وهو عشب طبي قديم ، لالتهابات المثانة والتبول اللاإرادي.
- الكابسيسين ، المستخرج من نبات الفلفل الحلو ، فعال في علاج فرط نشاط المثانة.
- تعتبر مستخلصات بذور اليقطين فعالة في علاج أعراض فرط نشاط المثانة.
- تم العثور على فيتامين د للحماية من ضعف عضلات قاع الحوض.
- هيدروكسيد المغنيسيوم هو أيضًا مكمل غذائي يحمي من التبول اللاإرادي وكثرة التبول أثناء الليل.
دواء لعلاج كثرة التبول بالاعشاب
- علاج كثرة التبول بالقران
- كثرة التبول مع الألم عند النساء
- علاج كثرة التبول عند النساء
- علاج كثرة التبول عند النساء بالاعشاب
- أسباب كثرة التبول والغازات عند النساء
- كيفية التخلص من كثرة التبول
- أسباب كثرة التبول عند النساء ليلاً
