هل الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل
 |
| هل الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل |
وهل الرضاعة تمنع الحمل؟ إذ أن الكثير من النساء بعد الولادة يرضعن أطفالهن عن طريق لبن الأم مما يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية لفترة. هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ، ويمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل ، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذه الأسئلة وسنتعرف على أهم أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية والعديد من المعلومات الأخرى بشيء من التفصيل
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي إرضاع الطفل من لبن الأم أو ثدي الأم ، ويرى الأطباء أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لإطعام الطفل ، خاصة في السنة الأولى من عمره ، حيث أن حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل. يحتاج الجسم من البروتينات والفيتامينات والمعادن ، والحليب تحتوي الأم على أجسام مضادة تقوي جهاز المناعة لدى الطفل وتحميه من العديد من الأمراض ، كما أن الرضاعة الطبيعية تعزز صحة الأم وتحميها من العديد من الأمراض كالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الشيخوخة المبكرة وأمراض أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية تقوي العلاقة بين الطفل والأم وتبني علاقة قوية بينهما. [1]
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟
الجواب نعم. الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تأخير وقت الإباضة وإطلاق البويضة والدورة الشهرية بعد الولادة. وهذا ما يعرف بانقطاع الطمث الإرضاعى. يمكن استخدام الرضاعة الطبيعية كطريقة آمنة لمنع الحمل لأنها يمكن أن تكون فعالة في منع الحمل بنسبة تصل إلى 98٪ في منع الحمل لمدة تصل إلى 6 أشهر بعد الولادة.
شروط فعالية الرضاعة في منع الحمل
للاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل ، هناك بعض الشروط التي يجب توافرها ، ومن أهم هذه الشروط ما يلي: [1]
يجب أن يكون اعتماد الطفل الأساسي على الرضاعة الطبيعية للتغذية فقط.
يجب أن يكون عمر الطفل ستة أشهر أو أقل.
لا تتناولي أي أدوية أو أدوية تؤثر على الرضاعة الطبيعية.
عدم حدوث الحيض بعد الولادة.
- عدم إطعام الطفل أي أطعمة صلبة أو أطعمة حتى لا يعتاد الطفل عليها ويرفض الرضاعة.
إرضاع الطفل بشكل مستمر خلال النهار والليل.
أعراض الحمل أثناء الرضاعة الرضاعة
يمكن أن يحدث الحمل أحيانًا مع الرضاعة الطبيعية ، ومن أهم أعراض الحمل عند الرضاعة الطبيعية ما يلي: [2
التهاب الحلمة.
ألم الثدي؛
احتقان الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.
دوار ، غثيان ، شعور بالتعب والإرهاق.
التبول أكثر من المعتاد.
صداع حاد؛
النوم لساعات أطول من المعتاد.
زيادة أو نقص الشهية.
كيفية زيادة مدة الرضاعة بدون دخول الدورة الشهرية
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها زيادة مدة الرضاعة الطبيعية دون الدورة الشهرية ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [1]
يعتمد الطفل كليًا على الرضاعة الطبيعية.
- عدم إدخال أي أطعمة صلبة أو أطعمة أخرى لإطعام الطفل حتى لا يرفض الإرضاع لاحقًا.
إرضاع الطفل بانتظام ، خاصة في الليل.
لا تتناولي أي أدوية أو أدوية تؤثر على الرضاعة الطبيعية قبل استشارة الطبيب.
كيف تعرفين ايام التبويض اثناء الرضاعة
عملية التبويض أو الإباضة هي عملية إطلاق بويضة من المبيض لدى المرأة ، وعندما يتم إطلاقها يمكن إخصابها بواسطة حيوان منوي ويحدث الحمل ، وتحدث الإباضة تقريبًا في منتصف شهر الإباضة في المرأة الحامل ، وأحيانًا يمكن أن يحدث الحمل بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء.
موانع الحمل الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية
هناك بعض الطرق الآمنة التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها أثناء فترة الرضاعة لمنع الحمل ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [3]
الواقي الذكري.
الواقي الأنثوي.
غطاء عنق الرحم.
اللولب النحاسي.
ربط البوق.
اللولب الهرموني.
حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستيرون فقط.
الحقن التي تحتوي على البروجسترون فقط.
نصائح للحامل أثناء الرضاعة
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها أثناء عملية الرضاعة ، ومن أهم هذه النصائح: [4]
اشرب الكثير من الماء والسوائل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم ، مثل منتجات الألبان.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل الأسماك.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- لا تأخذ أي أدوية أو عقاقير دون استشارة طبيبك.
- الامتناع عن التدخين.
- قلل من استهلاك الكحول.
- تأكد من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- قلل من تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والكافيين.
- لا تثقل كاهل الجسم بالجهد الشاق والأعمال المنزلية الصعبة.
- ارتدِ حمالات صدر قطنية فضفاضة.
- مارس التمارين الخفيفة.
- أنظر أيضا: دائم ومؤقت
كيف ازيد فرص الحمل مع الرضاعة
كيف اعرف أيام التبويض وانا ارضع
تنشيط المبايض أثناء الرضاعة
زيادة فرص الحمل أثناء الرضاعة
هل الرضاعة تمنع الحمل مع عدم وجود الدورة
نصائح للحمل أثناء الرضاعة
هل يحدث حمل أثناء الرضاعة وعدم نزول الدورة
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل مع عدم وجود الدورة
