اختبار الاكتئاب والقلق والضغط النفسي

اختبار الاكتئاب والقلق والضغط النفسي

اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة السعودية للوقوف على الحالة النفسية ودرجة الاكتئاب لدى الشخص ، وهذا من الاختبارات التحليلية الشخصية التي تم تطويرها من قبل أطباء نفسيين في المملكة العربية السعودية بحيث يمكن للشخص التحقق من اكتئابه باستخدام خوارزمية خاصة مصممة لذلك. اختبار ، لذلك سوف نقدم لك اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة.

اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة

اختبار وزارة الصحة السعودية لتحديد درجة الاكتئاب وحالتك النفسية وهي ليست طريقة دقيقة بالرغم من الاسئلة التي تحتويها من مختصين ولكن زيارة الطبيب النفسي افضل لتشخيص حالتك وهذا الاختبار مبني على اسئلة الاسبوعين الماضيين ، ويجب الإجابة عليه بدقة ، ولمعرفة درجة الاكتئاب وحالتك النفسية إن وجدت ، فقد ساعد هذا الاختبار الكثير من الأشخاص على إجراء تغييرات في حياتهم الشخصية للتخفيف عنهم من الاكتئاب ، وقد قدمت العديد من المواقع اختبارات للحصول على معلومات حول الاكتئاب ، على التي لا ينبغي الاعتماد عليها بالكامل. 

أسئلة اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة

يجب قراءة أسئلة اختبار الاكتئاب بعناية حتى يتمكن الشخص من معرفة حالته النفسية ، حيث يتم تحديد درجة الاكتئاب من خلال الإجابات عليها ، ويمكن القيام بذلك عن طريق الإجابة على الأسئلة التالية بالأرقام الإرشادية التالية (الرقم صفر = أبدًا ، الرقم 1 = غير مهم ورقم 2) = في بعض الأحيان ، والرقم 3 = غالبًا):

فقدت الرغبة والسرور لفعل ما كنت أفعله من قبل.

0

1

2

3

أنا حزين ومنزعج وغير سعيد

0

1

2

3

أجد صعوبة في النوم ، أو النوم ، أو النوم لفترة طويلة.

0

1

2

3

أشعر بالركود والكسل.

0

1

2

3

لقد فقدت شهيتي أو شربت.

0

1

2

3

لا أشعر أنني بحالة جيدة أو خذل عائلتي.

0

1

2

3

أجد صعوبة في التركيز.

0

1

2

3

بدأت أتحدث أو أتحرك بشكل ملحوظ ، ببطء شديد ، أو العكس ، وبدأت أشعر بالتوتر والذهول.

0

1

2

3

أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.

0

1

2

3

كيف تجيب على اختبار الاكتئاب

يحتوي اختبار الاكتئاب على تسعة أسئلة يمكن قراءتها جيدًا ، والتي يتم تقديم إجابات دقيقة عليها ، ويمكن الإجابة عليها باختيار أحد الأرقام من 0 إلى 3 ، نظرًا لأن الرقم صفر يعني أبدًا ، الرقم 1 - القليل ، الرقم 2 - أحيانًا ، الرقم 3 - في كثير من الأحيان وعندما يتم الرد على الأسئلة ، يتم جمع النتائج لمعرفة صحتك العقلية ودرجة الاكتئاب.

طريقة استخلاص نتائج اختبارات الاكتئاب

طورت وزارة الصحة السعودية أرقامًا لاختبار الاكتئاب. عند اكتمال أسئلة الاختبار ، يقوم الشخص بجمع أرقام الاختبار ومقارنتها بالجدول التالي لمعرفة نتائج اختبار الاكتئاب ، ويتم ذلك على النحو التالي:

رابط اختبار الاكتئاب ، وزارة الصحة السعودية

أعلنت وزارة الصحة السعودية عن إجراء اختبار اكتئاب على صفحتها الرسمية للوقوف على الحالة النفسية للمواطن والتعرف على وجود الاكتئاب بسبب غيابه بمساعدة سلسلة من الأسئلة التي وضعها متخصصون ، ويجب الإجابة عليها بالإجابات الدقيقة لمعرفة تفاصيل الحالة ، والنتيجة والاتجاه الواجب اتخاذه وإجراء الاختبار ، يمكنك اتباع الرابط "من هنا".

اختبار الاكتئاب والقلق والضغط النفسي

• إختبار الإضطراب النفسي - 30 سؤالاً قصيراً
• اختبار لكشف الحالة النفسية
• اختبار الاكتئاب وزارة الصحة
• اختبار الاكتئاب وزارة الصحة المصرية
• اختبار لمعرفة المرض النفسي
• اختبار الاكتئاب المبتسم
• اختبار هل أنت ضحية الاكتئاب