طريقة تنظيف الجيوب الأنفية سريعًا
تنظيف الجيوب الأنفية
علاج الجيوب الأنفية بالملح طريقة شائعة وسهلة للتخلص من انسداد الأنف بسبب المخاط الذي يتراكم فيه نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ، ولتخفيف الشعور بالضغط أثناء تهيجه ، ويمكن معالجة الجيوب الأنفية عن طريق طرق أخرى غير الملح ، والفقرات التالية تتحدث أكثر عن كيفية علاج الجيوب الأنفية بالملح ، ومدى فعاليتها ، الآثار الجانبية لهذه الطريقة ، أنواع البخاخات لعلاج مشاكل الأنف المختلفة ، فوائد التهاب الجيوب الأنفية بانادول ومضاعفاته.
علاج الجيوب الأنفية بالملح
يمكن أن يصاحب انسداد الجيوب الأنفية صداع شديد ، بالإضافة إلى الألم والضغط ، ويمكن أن تساعد المياه المالحة في إزالة المخاط وتخفيف الضغط. إنه علاج بسيط وآمن لاحتقان الأنف وتهيج الجيوب الأنفية ويمكن لأي شخص القيام به في المنزل.
طريقة تنظيف الجيوب الانفية السريعة
يتم تنظيف الجيوب الأنفية عادة عن طريق الري الأنفي باستخدام محلول ملحي. لإزالة العوالق التي تسبب ضيق التنفس ، ولتسهيل التنفس ، يستخدم بعض الأشخاص هذا (وعاء نيتي) لإيصال المياه المالحة إلى تجاويف الأنف ، ولكن يمكن استخدام زجاجات الضغط أو الحقن بالبصيلات ، وهي عملية آمنة نسبيًا ، وبواسطة:
- اصنع محلول ملحي بالماء الدافئ المقطر أو المغلي.
- ضع الرأس فوق الحوض أو في الحمام وقم بإمالة الرأس إلى جانب واحد.
- باستخدام زجاجة ضغط أو حقنة لمبة أو وعاء نيتي ، اسكب أو اعصر المحلول الملحي ببطء في فتحة الأنف.
- يجب أن يخرج السائل من الحفرة الأخرى ويخرج إلى البالوعة ويكون التنفس أثناء ذلك عن طريق الفم.
- كرر الخطوات على الجانب الآخر.
- لا ينبغي أن يخرج الماء من مؤخرة الفم.
- بعد الانتهاء ، انفخ الأنف برفق في منديل. لإزالة أي مخاط.
نصائح لعلاج الجيوب الأنفية بالملح
ينطوي تطهير الجيوب الأنفية على مخاطر صغيرة ، مثل العدوى ، ويمكن تجنب هذه المخاطر من خلال:
- غسل اليدين قبل البدء.
- تجنب استخدام ماء الصنبور تمامًا.
- نظف جهاز التنقيط واتركه حتى يجف تمامًا.
- تجنب استخدام الماء البارد أو شديد السخونة.
- تخلص من المحلول الملحي إذا بدا عكرًا أو متسخًا.
بخاخات الجيوب الأنفية
عندما تعاني الجيوب الأنفية من الحساسية ، يمكن لبخاخات الأنف أن تساعد في تخفيف الآثار الجانبية مثل الاحتقان كثيرًا ، ومعظمها يعمل بشكل أسرع من الحبوب ، ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية ، بما في ذلك:
بخاخ مزيل للاحتقان: يعمل على انكماش الأوعية الدموية وتورم أنسجة الأنف مما يسبب الاحتقان ولا تستخدمه لأكثر من 3 أيام.
بخاخات مضادات الهيستامين: تخفف الاحتقان والحكة وسيلان الأنف والعطس لكنها تجعلها تشعر بالنعاس.
بخاخ الستيرويد الأنفي: يخفف الاحتقان والعطس والحكة والدموع في العينين ، ويوقف نزيف الأنف ، لكن تظهر نتائجه أسبوعًا.
حساسية الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية التحسسي ، والذي يحدث نتيجة استنشاق الغبار وحبوب اللقاح والدخان ووبر الحيوانات ، ومن أعراضه:
- احتقان الأنف (العطس وسيلان الأنف).
- حكة في الأنف والعينين والحنجرة.
- صداع وألم وتورم وضغط حول الجبهة والخدين والأنف وبين العينين.
- مشاكل النوم مثل الأرق.
- تغير في حاسة التذوق والشم.
- أفضل علاج له هو تجنب أسبابه ، أو استخدام بخاخات الأنف المالحة ، أو استنشاق البخار ، أو استخدام مزيلات الاحتقان.
التهاب الجيوب الأنفية بانادول
لا يحل بنادول محل مراجعة الطبيب عندما يكون التهاب الجيوب الأنفية شديدًا. جميع الأدوية لها مخاطر وفوائد ، على سبيل المثال:
- تستخدم كبسولات بنادول للتسكين المؤقت للألم والاحتقان واحتقان الجيوب الأنفية.
- يحتوي بانادول على مكونات نشطة مثل الباراسيتامول التي تمنع رسائل الألم من الوصول إلى المخ ، بينما يقلل هيدروكلوريد الفينيليفرين من احتقان الأنف.
- بنادول لا يسبب الإدمان على المسكنات.
- يمكن أن يسبب الدوخة. لذلك يجب عدم القيادة أو تشغيل الآلات بعد أخذها.
- تناول الكثير من الباراسيتامول لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا للكبد.
من الشائع معالجة الجيوب الأنفية بالملح لأنها طريقة سهلة وتظهر نتائجه بسرعة ، وهي آمنة نسبيًا ، لكن لا ينبغي استخدام المحلول الملحي لمن خضع لعملية الأنف ، أو للرضع ، وهذه الطريقة هي تستخدم أثناء الازدحام الشديد والمتعب. لتسهيل التنفس ، يمكن استخدام البخاخات الطبية المتوفرة في الصيدليات أو التي تتطلب وصفة طبية.
الماء والملح للأنف المسدود
- طريقة تنظيف الأنف بالماء والملح للاطفال
- قطرة محلول الملح للانف
- تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم
- علاج الجيوب الأنفية نهائيا
- محلول Normal Saline للانف
- تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للجيوب الأنفية
- جهاز تنظيف الجيوب الأنفية النهدي
