أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى والعلاج
 |
| أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى والعلاج |
أعراض عرق النسا وعلاجه عديدة، ويعتمد علاجه على أسباب وشدة الألم، وتشمل أعراضه ألم في أسفل الظهر يمتد إلى الجزء الخلفي من الفخذ، وينحدر إلى أسفل الركبة، ولكن يبدأ من جذور أعصاب الحبل الشوكي في أسفل الظهر، ثم يمتد عبر منطقة الأرداف إلى النهايات العصبية في الطرف السفلي من الطرف السفلي.
أعراض وعلاج عرق النسا
أعراض عرق النسا سببها أعراض آلام الظهر، وغالبا ما تكون مشوشة، وتشمل الأعراض الشائعة:- الألم في أسفل الظهر والظهر والعامة أو الساق هو أسوأ عند الجلوس.
- ألم الورك.
- الشعور بوخز أو حرق الساق.
- صعوبة عند تحريك الساق أو القدم، خدر أو ضعف في ذلك.
- ألم مستمر على جانب واحد من الجزء الخلفي من الساق.
- صعوبة في الوقوف بسبب الألم الشديد.
- عرق النسا عادة ما يؤثر على جانب واحد فقط من الجزء السفلي من الجسم, ويمتد الألم اعتمادا على حيث العصب الوركي هو إصابة, كما أنه قد تمتد فقط إلى الركبة, ويمكن أن تمتد إلى القدم أو أصابع القدم.
- أعراض عرق النسا شديدة جدا في بعض الناس, في حين أنها نادرة ومزعجة وأسوأ تدريجيا من غيرها.
علاجات عرق النسا
أعراض عرق النسا تختلف من الحادة إلى المزمنة، كل مع علاج منفصل، وعدد منها:علاجات عرق النسا الحادة
يمكن علاج عرق النسا الحاد على النحو التالي:
- مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين.
- تمارين المشي أو تمارين التمدد الخفيفة.
- أكياس ساخنة أو باردة، فمن المفيد للتبديل بين البلدين.
علاجات لعرق النسا المزمن
يمكن علاج عرق النسا المزمن على النحو التالي:
- العلاج السلوكي المعرفي، حتى يتعلم الناس التفاعل مع آلامهم.
- المسكنات الطبية.
- جراحة (الصفائح الفقارية القطنية أو استئصال القرص).
- ممارسة خفيفة، مثل تمارين التمدد الخفيفة.
- علاج أعراض عرق النسا خفيفة
في حالة النسا معتدل، اتبع النصائح التالية:
- أعراض عرق النسا خفيفة يمكن أن تزول من تلقاء نفسها.
- الابتعاد عن المسكنات قدر الإمكان.
- راحة طويلة أثناء نوبات الألم.
أسباب عرق النسا
ويتسبب عرق النسا بسبب تهيج أسفل الظهر والعمود الفقري القطني sacral، وأسباب مشتركة إضافية من عرق النسا تشمل:- تضيق العمود الفقري القطني (تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر)
- مرض القرص التنكسي (طي الأقراص التي تعمل كوسائد بين الفقرات).
- spondylolisthesis (فقرة واحدة eliding على الآخر إلى الأمام).
- الحمل.
- تشنج العضلات في الأرداف أو الظهر.
- أورام العمود الفقري التي قد تضغط على جذر العصب الوركي.
- العدوى التي تؤثر على العمود الفقري.
- متلازمة الذنب الفرس (كاودا equine)، وهي حالة نادرة وخطيرة التي تؤثر على الأعصاب في الجزء السفلي من الحبل الشوكي، يتطلب عناية طبية فورية.
- زيادة الوزن.
- لا تمارس الرياضة بانتظام.
- ارتدي الكعب العالي.
- النوم على فراش صلبة جدا أو رقيقة جدا.
المعرّضون للإصابة بعرق النّسا
عرق النسا يعتمد عموما على العمر, وظيفة ونمط الحياة:- الناس في 30s و 40s لديهم خطر أعلى من عرق النسا.
- رفع الأحمال الثقيلة لفترات طويلة.
- الناس الذين يجلسون لفترات طويلة, أو هم غير نشط بدنيا, هم أكثر عرضة لتطوير عرق النسا من الناس النشطين.
ما هو عرق النسا
ألم عرق النسا في الأطراف السفلية سببه تهيج العصب الوركي ، وعادة ما يكون ألمه في أسفل الظهر ، يشع تحت الركبة ، والعصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم ، ويبدأ من الجذور العصبية في الحبل الشوكي القطني في أسفل الظهر ، ويمتد إلى منطقة الأرداف ويرسل النهايات العصبية تحت الطرف السفلي ، يشار إليها أحيانا باسم الاعتلال العصبي.أعراض عرق النسا وعلاجه متعددة، وقد تتطلب وقتا خاصة إذا كانت العدوى شديدة، ويجب أن تتعايش معها إذا كانت مزمنة، وتختلف أسباب العدوى وإذا كانت بسبب نمط الحياة، تعدلها فهي لا تفي بالغرض وستختفي الأعراض مع اختفاء السبب.
أعراض عرق النسا للرجال
- أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى
- أعراض سرطان عرق النسا
- علاج عرق النسا في الطب النبوي
- تمارين عرق النسا
- عرق النسا الكاذب
- عرق النسا بالانجليزي
- علاج عرق النسا بالكي
